今天好漢不喝酒 ，喝碗粥養(yǎng)養(yǎng)胃來年再戰(zhàn)江湖!

發(fā)布日期：2021-01-20 13:54:36 來源：水滸寨旅游發(fā)展公司

今年的大寒恰逢臘八
一碗臘八粥必可不少


紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁等
十幾種食材彼此交融
熨帖溫潤，是家的味道

臘八也將開啟“春節(jié)時間”

家家戶戶都要為過年做好準備

備年貨、置新衣、除積塵

企盼好運與新春一同到來

小寒大寒，無風自寒

此時應加強保暖

保持充足的睡眠

進食溫性食物如羊肉等

可以積蓄抵御寒風的能量
 

戶外鍛煉要注意防護

運動前應充分熱身

慢跑、散步等舒緩的運動

都是不錯的選擇
 

病毒細菌近期又開始活躍

疫情防控還需要我們一起努力

戴口罩，勤消毒，少聚集

就地過年也可以有聲有色

時光交替，四季流轉

大寒已至，春日可期

冬天就要過去

春天還會遠嗎
 

莫畏嚴寒，堅定前行

積蓄內心的力量

一起迎接春暖花開

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